Sep 22, 2018 @ 12:19 pm
Home / Life style / Health (page 2)


Sitting for long hours cuts your lifespan

According to sources sitting for hours in the office or on the couch, is one of the features of contemporary life. Perhaps, more people lead a sedentary lifestyle today than ever before. If anything, the phenomenal growth of the IT sector and allied areas has only sucked more and more …

Read More »

జుట్టు బాగా ఊడుతోందా..? ఈ చిట్కాలు పాటించండి..!!

వర్షంలో తడిసినప్పుడు, తల చర్మం, వెంట్రుకలపై ప్రభావం చూపుతుంది. కాబట్టి వర్షాకాలంలో తడిస్తే.. ఇంటికొచ్చిన వెంటనే తల స్నానం చేయాలి. లేకుంటే తడిసిన వెంట్రుకల నుండి దుర్వాసన వచ్చే ప్రమాదముంది. అంతే కాకుండా చుండ్రు ప్రారంభమై, వెంట్రుకలు బలహీన పడి తెగిపోవడం, రాలిపోవడం జరుగుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో వీటి ప్రభావం వల్ల తలనొప్పి కూడా దారి తీస్తుంది. ఈ సమస్యలేవీ దరి చేరకుండా.. వర్షాకాలంలో కూడా శిరోజాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే.. …

Read More »

An Analysis about Generic Medicines in India

According to sources generic medicines in India have received a new impetus with Prime Minister Modi himself advocating the usage of these medicines. Doctors will now be required to prescribe generic formulations of medicines, as opposed to specific brands. The Prime Minister has announced that prescription of medicines by their …

Read More »

How much protein you need to eat in a day??

According to sources if you are very active you should do 35 to 40 minutes of moderate exercise four or five days a week, including resistance training two or more times a week. Consider eating 1.2 to 2 grams of dietary protein per kilogram (or about 0.5 to 0.9 grams …

Read More »